PARTICULIEREN
U wordt geconfronteerd met velerlei uitdagingen bij het vinden en zekerstellen van uw evenwicht. De onvermijdelijke persoonlijke, gezins- en beroepsmatige dwangmatigheden en beperkingen, de complexiteit van een veranderende omgeving en een gebrek aan goede organisatie kunnen u ernstig op proef stellen en u blootstellen aan een hoog stress-niveau.
Uw omgeving of zelfs uw leven stemt niet meer overeen met uw behoeften en u voelt de effecten daarvan in uw dagelijks leven ? Het kan ook zijn dat u in een overgangsperiode zit. Stress, moeheid en gebrek aan energie zijn het gevolg.
Met het oog op deze uitdagingen heb ik een aanpak ontwikkeld om u te helpen uw leven in een rustiger vaarwater te brengen en het de zin te geven die u wilt. Mijn aanpak omvat meerdere thematieken waaronder het omgaan met stress en tijd, office organizing en het combineren van uw beroeps- en privéleven. Al deze thematieken zijn nauw met elkaar verbonden.
Mijn coaching helpt u een antwoord te vinden op uw verlies aan zin dat u ervaart in het dagelijks leven, het verlies aan tijd en energie evenals aan sereniteit en welzijn. Ik kan u begeleiden in uw keuzes voor een evenwichtiger leven, voor een zinnige en praktische tijdsbesteding zoals die bij u past, kortom voor een minder stressvol dagelijks leven waarin u zich kunt concentreren op wat belangrijk is voor u.
Als u een duurzame verandering van uw leven en dagelijkse omgeving wenst teweeg te brengen en zo de voorwaarden te creëren om sereen te evolueren naar een zinvol leven, dan bent u hier op de juiste plaats. Ik nodig u uit de verschillende coaching-mogelijkheden te ontdekken die ik u voorstel.
AANBOD COACHING
OMGAAN MET STRESS
Beter omgaan met uw stress en de druk van het dagelijks leven? Een burn-out voorkomen ? Organizin begeleid u bij het terugvinden van uw veerkracht, vitaliteit en energie. Onze coaching kan preventief gebruikt worden door u te helpen de stress en burn-out voor te zijn dan wel om u uit uit een stress of burn-out situatie te halen waar wij een belangrijke steun kunnen zijn voor uw herstelproces en voor uw reintegratie op uw werk.
SPITSUUROUDERS & COMBINEREN BEROEPS-EN PRIVELEVEN
Deze coaching leert u de intensieve spitsuren van uw dagelijks leven te managen, bij u thuis en op het werk, en uw beroeps- en privéleven in alle sereniteit te combineren. Om uw motivatie en energie te herwinnen in uw verschillende rollen van druk bezette ouder en zo weer uw evenwicht te vinden.