Equilibre vie professionnelle & vie privée

EQUILIBRE VIE PROFESSIONNELLE & VIE PRIVEE

Savoir concilier sérénité et performance de vos employés

Vos employés ont pris pour habitude de jongler entre travail, enfants, relation, ménage et vie sociale. Une diversité de rôles de vie qui les tiennent à coeur et qui les mettent fortement sous pression jusqu’à en perdre leur équilibre et sérénité. Ils se sentent débordés, fatigués et stressés avec cette impression de toujours courir après le temps sans savoir comment faire redescendre la pression.

Mieux concilier les exigences de la vie professionnelle avec les obligations personnelles et familiales est une nécessité pour trouver son équilibre et se recentrer sur les priorités. Par ailleurs, à chaque changement professionnel ou personnel, un employé est face à un challenge  qui est de retrouver son rythme et restaurer son équilibre de vie. Dans certaines conditions il peut être préférable d’opter pour une aide extérieure pour y arriver.

Organizin propose un accompagnement personnalisé, pratique et enthousiaste, qui permettra de redessiner et délimiter son cadre de vie et de travail, de retrouver sa capacité de concentration et d’attention et d’optimiser son organisation en gérant d’une main de maître les heures de pointe d’une journée (au travail et à la maison). Pour regagner en motivation et en énergie dans les différents rôles et ainsi retrouver l’équilibre indispensable au travail et à la maison!

Un employé serein est un employé plus performant. Entreprise ou employé vous avez tout à y gagner!

THEMATIQUES  PROPOSEES POUR LE COACHING

  • Redonner du sens à son quotidien, à son travail, à sa vie
  • Combiner ses différents rôles de vie
  • Gérer les heures de pointe récurrentes de sa journée (au travail et chez soi/matin, fin de journée, périodes intenses dans l’année)
  • Organisation professionnelle et personnelle
  • Concilier sérénité et efficacité, au travail comme à la maison
  • Gestion sensée de son agenda chargé (professionnel et personnel)
  • Gestion des priorités, poser ses limites, faire des choix, savoir dire ‘non’, gérer sa culpabilité
  • Se réapproprier son temps – créer du temps pour soi
  • Prévenir le stress et l’épuisement
  • Préserver son énergie durablement
  • Slow Life & Slow Management – oser ralentir
  • Alléger sa vie pour se recentrer sur l’essentiel
  • Développer ses qualités d’attention et de concentration
  • Détox digitale
  • Procrastination
  • Perfectionisme
  • Prendre le temps d’être parent & aider son enfant à s’organiser
  • Se réapproprier son espace (home-organising)
  • Gérer son quotidien (home management)

L’équilibre est central dans ce coaching individuel. Notamment l’équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle, entre les besoins personnels et les besoins des autres, entre organisation et liberté, entre donneurs et bouffeurs d’énergie, entre trop et pas assez, entre pratique et esthétique.

Mes coaching ont lieu sur le lieu de travail. J’interviens également sur demande par téléphone ou par Skype.

VOUS ÊTES INTERESSE(E)?

Vous êtes intéressé par un coaching pour vous ou pour un collaborateur et vous souhaitez en savoir plus? Prenez sans engagement contact avec nous: hello@organizin.com ou +32 488 56 11 09.

APPROCHE EN 6 TEMPS 

Je me consacre à accompagner mes coachés vers des changements réels, concrets et durables, dans la sérénité, le respect et la confiance, en construisant un projet sur mesure.

  1. Premier contact: permet de dresser un état des lieux de la situation afin de déterminer en quoi nous pouvons vous accompagner. Nous analysons l’organisation professionnelle et personnelle et nous nous arrêtons aux défis.
  2. Entretien d’intake (tripartite): avec la personne à coacher et sa personne de confiance ou le manager RH ou responsable direct. L’entretien permet de clarifier la situation, de déterminer les obstacles, les priorités et les objectifs du trajet de coaching. Nous informons sur le trajet et le plan d’actions. Celui-ci se veut clair et concret. Chaque trajet de coaching est différent et demande un approche sur mesure. Nous fonctionnons avec un tarif horaire et des frais de déplacements.
  3. Entretien individuel: avec la personne à coacher avant de démarrer le trajet de coaching. Nous mettons en carte le planning.
  4. Démarrage du trajet de coaching: en mettant en place la méthode de travail qui convient et qui permettra d’atteindre son équilibre. Nous passons sereinement à l’action ensemble! Durant le coaching, nous nous arrêtons également à d’éventuels modes de fonctionnement tels que la procrastination et le perfectionisme. Au fur et à mesure les séances de coaching s’espacent afin de pouvoir intégrer la nouvelle façon de fonctionner.  Nous restons bien évidemment à disposition lors d’obstacles ou pour partager ses expériences. Le nombre de séances de coaching dépend de la mission et des avancées du coaché dans le trajet. Il faut compter en moyenne 6 séances afin d’obtenir les résultats souhaités.
  5. Rétrospective avec le coaché: qui permet de voir ce qui a été atteint et le chemin qui reste à parcourir.
  6. Entretien de stabilisation:  en fin de trajet avec des conseils pour entretenir la nouvelle manière de fonctionner durablement et éviter des rechutes.